Memang paling menyebalkan jika bangun tidur di pagi hari, Anda menemukan banyak jerawat yang muncul di permukaan kulit wajah. Masih bagus jika hanya ada satu, namun tak jarang jerawat malah meninggalkan bekas hingga bertahun-tahun lamanya. Hal ini jelas jadi mengganggu penampilan dan membuat si empunya menjadi kehilangan kepercayaan diri.
Nah, jerawat memang biasanya menyerang seseorang yang memiliki kulit wajah berminyak. Mengapa? Hal ini dikarenakan jumlah minyak alami (sebum) yang ada di permukaan kulit terlalu berlebihan dan takmuncul ke permukaan kulit dengan sempurna. Alhasil, penumpukan inilah yang kemudian mengundang bakteri hingga terjadi peradangan dan berakhir dengan timbulnya jerawat.
Agar terhindar dari si pengganggu penampilan ini, tidak ada salahnya bagi Anda untuk menyimak beberapa Tips Merawat Kulit Berjerawatberikut ini.
1. Jagalah kebersihan kulit
Biasakanlah untuk membersihkan wajah Anda dengan baik dan rutin, terutama setelah bepergian atau setelah beraktivitas. Mulailah dengan menggunakan pembersih wajah (cleansing lotion). Setelah diaplikasikan pada wajah secara merata, gunakan kapas untuk menghapus pembersih tadi dengan gerakan melingkar, khususnya di daerah yang rentan dengan jerawat seperti kening, pipi, dan hidung.
Setelah bersih, gunakan penyegar (toner) yang berfungsi mengecilkan pori-pori dan mengangkat kotoran yang masih menempel pada wajah. Lakukan ritual ini sebanyak dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari. Yang tidak boleh dilupakan adalah, pastikan bahwa tangan Anda dalam keadaan bersih sebelum menyentuh kulit wajah.
2. Perlindungan lebih dengan pelembap
Tips merawat kulit berjerawat berikutnya adalah menjaga PH balancekulit dengan menggunakan pelembap. Jangan memilih pelembap dengan sembarangan. Pilihlah pelembap yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda. Apabila usia Anda sudah di atas 30 tahun, ada baiknya untuk mulai menggunakan krim malam wajah sebelum tidur.
Aplikasikan pelembap dengan dipijat secara perlahan agar sirkulasi darah di sekitar wajah kembali lancar. Hindari polusi udara atau stres karena kedua faktor ini juga dapat memicu tumbuhnya jerawat pada seseorang. Gunakan masker setidaknya seminggu sekali demi menjaga keseimbangan sebum pada wajah.
3. Istirahatkan kulit Anda sejenak
Jika Anda termasuk yang rutin menggunakan makeup, ada baiknya kulit wajah Anda diberi waktu untuk beristirahat barang sejenak. Hal ini sangat diperlukan agar pori-pori kulit wajah Anda dapat bernapas. Pada saat di rumah atau pergi ke daerah di sekitar rumah, tidak usah memaksakan diri memakai makeup yang tebal. Akan tetapi, cukuplah Anda menggunakan pelembap dan bedak saja.
4. Jaga asupan tubuh
Salah satu tips merawat kulit berjerawat yang kerap dilupakan adalah pola makan. Beberapa jenis makanan seperti hidangan laut atau makanan dengan kadar gula dan karbohidrat tinggi, termasuk yang mampu meningkatkan kadar minyak di permukaan kulit. Jika kadar minyak pada kulit sudah bertambah, tidak usah heran kalau pada akhirnya jerawat pun tumbuh dengan subur.
Pola makan yang teratur dan terjaga, tentu akan membuat kulit Anda lebih bersih dan terawat. Jangan lupa pula untuk meminum air putih delapan gelas tiap hari agar kulit Anda lebih terlihat segar. Begitu pula dengan mengonsumsi buah-buahan segar yang dapat merawat kulit dari dalam.
